जिंदगी में अक्सर सबसे अच्छे समाधान सबसे आसान उपायों में मिल जाते हैं और यही सिद्धांत चावल के पानी पर लागू होता है / चावल के पानी को सुन्दरता के लिए ग्रीक , मिडल ईस्ट , और एशिया के देशों की महिलाएं सदियों से उपयोग में लाती रही हैं / अपनी रसोई में उपलब्ध अनेक सामग्री /मसालों में से चावल को हर्बल सौन्दर्य का बेहतर बिकल्प माना जाता है /पुराने जमाने में जब सौन्दर्य उत्पादों का बाजार में अत्यंत सीमित प्रवेश था उस समय चावल को सौन्दर्य निखारने के लिए जम कर प्रयोग किया जाता था / पके चावल के छने पानी
को त्वचा और बालों के सौन्दर्य निखारने में काफी सहायक माना जाता है / चावल के पानी को मिनरल , विटामिन से भरपूर पाया जाता है जोकि त्वचा के प्रकृतिक निखार में अहम भूमिका अदा करता हैं /चाबल के पानी में अल्लान्टोयन /एंटी ऑक्सीडेंट बिद्यमान होते हैं जोकि त्वचा को स्वास्थ्य बर्धक और शान्ति दायक गुण प्रदान करने में सहायक होते हैं / चावल के पानी में कार्बो हाइड्रेट होने की बजह से यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है तथा शैम्पू के बाद चावल के पानी से बालों को धोने से बालों में चमक बढ़ जाती हैं /
एक कप चावल को पकाने के बाद पके चावल में से पानी हटाने के बाद चावल को शहद तथा दूध में मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे, हाथों तथा शरीर के खुले भाग पर लगाकर बाद में गुनगुने पानी से धो डालिए। चावल, चीनी के मिश्रण में दही मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे त्वचा पर लगाने के बाद आधा घण्टा बाद ताजे पानी से धो डालें। चावल का पानी बेहतरीन हेयर कण्डीशनर के तौर पर काम करता है। चावल के पानी में लवैंडर का तेल, मेंहदी का तेल मिलाकर बालों में लगाने से बालों की गुणवत्ता को चार चांद लगते हैं तथा घने काले बाल उगते हैं।
चावल के पाउडर को आटे, दही, गुलाब जल, नींबू पाउडर और संतरे के छिलकों में डालकर उबटन के तौर पर भी प्रयोग कर सकते हैं। चावल पाउडर को कच्चे दूध में मिलाकर इसका पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट को चेहरे या शरीर के खुले भाग में लगाकर कुछ समय बाद ताजे साफ पानी से धो डालें। सप्ताह में एक बार इसका प्रयोग करने से त्वचा की रंगत में निखार आएगा। हालांकि अनेक बहुराष्ट्रीय सौन्दर्य कंपनियांे ने चावल पर आधारित साबुन, टोनर, क्रीम बाजार में उतारी है लेकिन उन मंहगे सौन्दर्य प्रसाधनों की बजाये आप सीधे तौर पर सादे चावलों का ही उपयोग करें तो बेहतर परिणाम मिलेंगे।
एक भाग कार्न स्टार्च पाउडर में दो भाग चावलद पाउडर मिलाकर बने मिश्रण को ब्रश से चेहरे पर लगाकर कुछ देर बाद साफ पानी से धो डालें। इससे आपकी त्वचा मुलायम तथा रेशम की तरह कोमल बन जायेगी।